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[其他] 接纳・告别・扩展・升华-心理健康讲座

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石塔湖

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发表于 2017-3-3 09:43 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
201732,淮安华夏心理服务中心为计生家庭举办了心理健康讲座。这次的活动由国家心理咨询师、家庭婚姻咨询师卜艳艳主讲,由开场的自我介绍开始,让每个人确定自我及个人的期望从自我介绍中,卜老师抓住了计生特殊家庭成员的共性,追求快乐、健康、幸福,在人生的晚年可以充实的享受生活
接着卜老师对于大家共同的期待的目标展开了具体的讲解,从接纳过去,面对当下,到对过去的感受打包起来再放下,做一次心灵感受的告别,卜老师从自己的亲身经历讲述了发生在她身上的告别事件,生动而形象的给计生特殊家庭讲述了告别的大概形式。
然后卜老师对于扩展的讲述重点突出生活中正面的积极的事件,及做些什么会让自己开心、快乐、充实,那我们就多做一些此类的事件,这些事和钱无关,只和自己的感觉相关。
最后卜老师谈论了人生的意义,在我们这样的特殊家庭,人生的意义是什么,家人们积极的投入了讨论,也和卜老师进行了深入的沟通,对于此次的讲座,计生家庭的所有成员还是很认可的,给卜老师几次热烈的掌声并进行了有效的沟通与互动。
活动结束前,华夏给2月份过生日的家庭派发了生日礼物,家人们在欢笑声中结束了此次讲座。

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山子湖

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发表于 2017-3-3 18:18 | 只看该作者
  • TA的每日心情
    开心
    2017-5-20 07:16
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    [LV.8]II

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    山子湖

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    淮网帅哥巨蟹座羊

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    发表于 2017-3-4 07:50 | 只看该作者
    虽然我们不曾相识,但我们相遇了,从此多了一份思念与牵挂,直到永远!!!!

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    涟漪湖

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    发表于 2017-5-4 11:12 | 只看该作者
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